手臂肌肉无缘无故疼痛，可能是由于风寒刺激、外力损伤、肌肉劳损等原因导致的，建议查明具体病因后针对性治疗。
1、风寒刺激。长期处于寒冷潮湿的环境中，或者穿着衣服过少、睡觉时没有盖好，导致手臂肌肉受到风寒刺激，就会引起手臂肌肉无缘无故的疼痛。可以泡热水澡或者使用热敷的方式缓解症状，注意保暖，避免受寒。
2、外力损伤。受到外力撞击或者搬抬重物、扭伤等因素，都会引起手臂肌肉无缘无故的疼痛。建议使手臂充分休息，避免再次过度用力。必要时可以通过按摩、针灸等方式，缓解症状。
3、肌肉劳损。如果长时间的使用鼠标或者反复敲击键盘，以及手臂长时间保持一种姿势，都会引起肌肉出现紧张、酸痛，长时间会导致肌肉劳损，造成手臂肌肉无缘无故疼痛的现象。可以通过中草药外敷、针灸、按摩、热敷、超声波、红外线、封闭治疗等方法缓解症状，疼痛症状较为严重时，可遵医嘱口服消炎止痛类药物治疗，比如布洛芬、塞来昔布等。