脚崴了很痛，需要根据症状的具体情况针对性治疗。
1、如果处于疼痛的急性期，则需要进行冷敷，减少局部损伤产生的渗血，预防肿胀加重。在24小时之后可以通过热敷，促进血液循环，减轻肿胀感，缓解疼痛。
2、脚崴后有疼痛感时，建议限制活动，可以适当的将脚部抬高，减轻水肿。也可以使用支具、石膏，进行有效的固定，使受损组织得到放松。必要时可以遵医嘱口服消炎镇痛类药物治疗，比如布洛芬、塞来昔布等，使疼痛症状得到有效的缓解。
3、脚崴了很痛的现象持续性存在，需要尽早到医院检查，明确是否出现骨折或者韧带损伤引起的。一旦确诊确定疾病后，必要时可以通过手术，治愈疾病。