血糖5.8正常吗?要注意哪些

发布时间: 2021-11-26
刘娟 副主任医师中山大学附属第一医院

血糖5.8毫摩尔/升是否正常需要根据血糖的测量时间和人群进行判断,所以注意事项也有区别。

1、如果是正常的成年人和老年人,出现了血糖5.8毫摩尔/升的情况,大多是正常的,在日常保持目前的生活方式即可。但如果是空腹血糖5.8毫摩尔/升的情况,虽然正常但也即将达到临界值,在平时还是要养成良好的饮食、作息习惯,才能避免血糖升高。

2、如果是孕妇出现了血糖5.8毫摩尔/升的情况,若是空腹时测的血糖,就存在空腹血糖偏高的情况。在日常需要减少粥类食物,含糖比较高的面包、蛋糕、糖果等食物的摄入,另外多喝水、适量运动、清淡饮食可控制体重促使血糖恢复正常。

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