血糖高能吃萝卜吗

发布时间: 2021-11-26
刘娟 副主任医师中山大学附属第一医院

血糖高一般是能吃萝卜的。

1、血糖高可能是患者在短时间内吃了比较多含糖量过高的食物,比如麦芽糖、冰糖、甜甜圈等,导致血液中的葡萄糖含量骤增引起的一过性的血糖高;也有可能是因为有甲状腺功能亢进症、胰腺炎、胰腺肿瘤等疾病引起的;还有可能是因为长期服用激素类药物,比如呋塞米、氢氯噻嗪等药物导致的。

2、不管是白萝卜还是胡萝卜,含有的糖分都比较低,而且萝卜属于低热量的食物,升糖指数也比较低,同时还含有多种维生素、膳食纤维,可以起到增强免疫力、促进消化的作用,所以血糖高的患者是能够吃萝卜的。

3、血糖高的患者在吃萝卜的时候最好选择少油、少盐的烹调方式,最好不要将萝卜做成萝卜泥、萝卜汁来吃,这样不利于血糖的稳定。

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