小腿外侧酸胀一般是太过劳累、受凉或者腰椎间盘突出等原因引起的，具体如下：
1、太过劳累。如果经常做大量的重体力劳动，可能会导致小腿外侧酸胀，这属于正常的生理情况，可以通过局部按摩进行缓解。
2、受凉。在夏季时，如果长时间对着空调和风扇吹，可能会导致身体受凉而伴有小腿外侧酸胀的情况，日常要避免长时间吹空调和风扇。
3、腰椎间盘突出。多数是椎间盘退行性改变所引起的，还可能是慢性劳损的原因，可能会压迫局部神经，并引起小腿外侧酸胀，需要遵医嘱服用活血化瘀的药物进行调理，比如服用活血止痛胶囊以及天麻胶囊，能够缓解病情。