左手腕疼痛可能是由于外伤、腱鞘炎、关节劳损等因素引起的。
1、外伤。当手腕部受到外伤，比如撞击、搬抬重物等，导致出现拉伤、扭伤的情况，都会引起左手腕疼痛。建议多休息，可以通过热敷、按摩、针灸等方式，缓解疼痛症状。
2、腱鞘炎。如果长期反复活动关节，比如洗衣服、电脑操作等，会导致肌腱与腱鞘局部过度摩擦，引起腱鞘炎，导致症状的发生。症状较轻者，可以通过夹板固定的方式，使腱鞘保持松弛状态，达到充分休息的目的。疼痛感较为严重者，可以通过口服布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药，缓解疼痛症状。
3、关节劳损。关节活动过多、强度过大，或者长期保持一种姿势，会引起关节劳损，导致左手腕疼痛。建议多休息，或者通过超声波、热敷等方法缓解症状，也可以在医生的指导下口服塞来昔布、盐酸乙哌立松片等药物，减轻疼痛的症状。