肚脐贴降糖靠谱吗

发布时间: 2022-01-05
刘娟 副主任医师中山大学附属第一医院

肚脐贴一般不靠谱,降糖需要采取饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方法。

1、饮食调理。日常要保持低盐低盐饮食,减少摄入高糖、高淀粉类的食物,要适量吃些冬瓜、苦瓜、木耳等具有利尿的作用的食物,有利于降低血糖、维持血糖平稳。

2、运动锻炼。平时要多做有氧运动,比如长跑、游泳、骑自行车或者打太极拳,可以促进新陈代谢,减少脂肪的堆积,具有辅助减肥的作用,对于降糖有好处。

3、药物治疗。如果饮食调理、运动锻炼的降糖效果不太明显,需要遵医嘱口服盐酸二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖、米格列奈等降糖药物进行治疗。

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