痛风可以适量吃些土豆、芹菜。
土豆当中含有丰富的营养成分，比如维生素C、蛋白质、膳食纤维、类胡萝卜素，易于人体吸收，有助于增强体质。芹菜当中含有丰富的B族维生素、钙、磷、铁、锌等营养成分，还具有健胃利血、清肠利便的作用。土豆、芹菜属于低嘌呤的食物，痛风病人适量吃些，一般不会影响病情。
患上痛风一般是高尿酸血症所引起的，如果不及时控制，可能会导致多处关节红肿热痛，甚至会诱发痛风性肾病，需要遵医嘱口服非布司他、碳酸氢钠治疗，具有稳定病情的效果。日常要调整饮食结构，尽量少摄入高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜食品等，对于控制痛风有帮助。