高密度脂蛋白偏低可以采取口服药物、饮食调理、运动锻炼等方法进行改善。
1、口服药物。患者可在医嘱下应用他汀类的药物进行治疗，比如阿托伐他汀或者辛伐他汀，降低体内胆固醇，对于高密度脂蛋白偏低的恢复有帮助。
2、饮食调理。患者日常适量吃些粗纤维的食物，比如冬瓜、苦瓜、木耳，可以促进肠道的蠕动、缓解血液粘稠的情况，有利于疾病恢复。
3、运动锻炼。日常可适量做些有氧运动，比如游泳、打太极拳、骑自行车等，不仅可以促进新陈代谢，还有助于胆固醇的排除，促进高密度脂蛋白偏低的恢复。
患者日常要避免摄入高脂肪的食物，比如烧烤食品，否则可能会加重病情。