同样都是肩膀疼，可以通过疼痛时段、外伤史、症状表现等判断是肩周炎还是肩袖损伤。
1、疼痛时段。白天疼痛感较轻，晚上疼痛感比较严重的大多为肩周炎，白天和晚上任何时间段肩膀都疼的，可能是肩袖损伤。
2、外伤史。肩周炎大多是因为患者有颈椎疾病、颈肩关节退变、颈肩关节劳损等内在原因导致的。肩袖损伤大多是因为有明显的外伤或者外伤治愈不彻底导致的。
3、症状表现。肩周炎会出现主动、被动活动同时受限的情况，而肩袖损伤主动活动虽然受限，但被动活动受限度并不是特别大。肩周炎在疼痛的同时乏力感不是特别严重，肩袖损伤疼痛感是逐渐加重的，而且还伴有乏力。
肩周炎和肩袖损伤都可遵医嘱服用布洛芬、泼尼松龙等药物进行缓解，也可以通过针灸、按摩等物理方法进行治疗。但肩周炎的手术方式为肩关节松解术，肩袖损伤的手术方式为开放手术、关节镜手术等。