胸椎第11节压缩性骨折一般不能坐起来，需要等恢复一段时间后才能坐起来。
胸椎第11节压缩性骨折恢复时间有长有短，一般如果骨折情况并不严重，进行保守治疗后大概一个月左右就可以坐起来，但是不能长时间坐着，以免影响身体恢复。
如果骨折情况比较严重，有明显的移位或产生粉碎性骨折，这种情况出现后恢复时间较长，手术后1~2周左右可以适当活动一下，但是最好不要着急坐起来，以免对身体造成影响，可能需要等待1~2个月左右才能够适当坐立。
平时需要保持良好的生活习惯，最好不要经常刺激身体，以免导致身体恢复受到影响，同时还需保持良好心态。