关节无缘无故疼痛考虑跟关节损伤、受凉、关节炎等因素有关，需对因治疗。
1、关节损伤：在活动过程中如果用力不当可能会导致周围韧带拉伤，关节损伤，因此可能会出现关节无缘无故疼痛。如果关节损伤情况不严重，一般不必治疗，若有不适症状出现可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物治疗。
2、受凉：如果平时没有做好身体保暖工作，关节处受寒着凉后可能会导致关节无缘无故疼痛，可以适当进行局部热敷、按摩，对身体恢复有帮助。
3、关节炎：患有关节炎后，会出现炎症分泌物增多，可能会对关节处造成刺激，就会出现关节无缘无故疼痛。出现关节炎后可以使用药物治疗，例如塞来昔布、依托考昔片等。
平时需要多观察个人身体症状，如果发现有明显的关节无缘无故疼痛症状出现，需及时就医检查，对症治疗。最好不要经常进行剧烈运动，以免影响身体恢复。