脖子一直酸痛不好，需要明确病因，采取针对性的治疗才可以缓解。如果是颈椎病、肌肉劳损、肩周炎等疾病导致的，可以根据病情对症治疗。
1、颈椎病。脖子一直酸痛，长期伏案工作、颈部受伤引起颈椎病者，若出现脖子一直酸痛不好的情况，可通过艾灸、针灸、按摩等物理方法缓解，也可以在医生的指导下服用塞来昔布、甲钴胺等药物进行改善。严重时还需要通过颈椎微创手术解除颈椎对脊髓、神经的压迫进行治疗。
2、肌肉劳损。长期剧烈运动、进行重体劳动或者生活在阴冷潮湿的环境中，容易出现肌肉劳损，引起脖子一直酸痛。可通过热敷、超声波照射等物理疗法改善症状。也可以遵医嘱服用依托考昔、乙哌立松等药物进行治疗。
3、肩周炎。肩膀长期负重、动作幅度过大、姿势不良是引起肩周炎的常见原因。引起脖子一直酸痛的症状后，可遵医嘱使用洛索洛芬钠、泼尼松龙等药物进行治疗，也可以通过针灸、按摩等物理方法改善症状，必要时还可以通过肩关节松解术改善症状。