气血两虚会导致身体出现什么毛病

发布时间: 2022-01-13
闵存云 主任医师广东省人民医院

气血两虚可能会导致患者在饮食方面、情绪方面、身体方面等出现毛病。

1、饮食方面。气血两虚可能会导致患者出现不思饮食、食欲下降,看见油腻肥厚的食物容易恶心、反胃。

2、情绪方面。气血两虚的患者可能会神志不清、容易走神、脾气不稳定,容易出现忧思过度、喜怒无常等现象。

3、身体方面。容易出现身体疲劳、代谢功能下降、懒言、全身无力、抵抗力下降等现象。

患者出现了气血两虚的症状后,要适当增加饮食营养,多吃可以补血调理的食物,比如花生、红豆、动物内脏等。还要规律作息,戒除吸烟、喝酒等不良生活习惯,进行适量的有氧运动。

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