虚弱老人吃什么恢复快

发布时间: 2022-01-13
闵存云 主任医师广东省人民医院

虚弱老人需要营养均衡,吃些易消化的食物,才可以使身体恢复的快。

随着年龄的增长,人的身体的各器官功能会有所衰退,消化和吸收能力也会有所下降,很容易导致各种营养的缺乏。每天需要摄入多种食物,如火龙果、苹果、梨、土豆、豆腐、牛奶和鸡蛋等,可以补充各种维生素、蛋白质等多种营养。但是虚弱老人的消化和吸收能力下降,尽量不要吃瘦肉类,不能盲目的吃些保健品,会给身体增加负担,建议详细咨询营养师或者是专业医师调整饮食。

由于每个患者的生活方式和生活质量不同,对于营养物质的需求也会略有差异,可以根据自身的情况选择合适的营养食品。

展开全部内容