后背肌肉拉伤可通过物理疗法、药物疗法、手术疗法进行治疗。
1、物理疗法。后背肌肉拉伤的24个小时内要进行冷敷，然后需要多休息，避免背部用力。24小时之后可以使用热毛巾、热水袋适当热敷。
2、药物治疗。后背肌肉拉伤常用镇痛、消炎类药物，比如布洛芬、塞来昔布、依托考昔、萘普生等。
3、手术疗法。后背肌肉拉伤过于严重的患者，通过保守治疗效果不明确，可以通过手术的方式治疗，如进行肌肉或韧带修补、缝合等。
后背肌肉拉伤后，短时间内避免进行剧烈运动或重体力劳动，而且要适量补充蛋白质、钙、维生素比较丰富的食物，可促进肌肉功能恢复。