焦虑症心慌可以通过物理疗法、心理疗法、药物疗法进行缓解。
1、物理疗法。焦虑症患者也可以借助各种电子治疗仪器，对患者进行重复经颅磁刺激、经颅微电流刺激等物理疗法改善症状，缓解心慌。
2、心理疗法。可以由专业的心理医生采取行为认知疗法、催眠疗法、团体疗法、精神疗法等心理方式进行治疗，改善焦虑症心慌症状。
3、药物疗法。用于治疗焦虑症的药物有艾司唑仑、地西泮、米氮平、劳拉西泮、丁螺环酮等，可以缓解焦虑症的病情，从而改善焦虑症心慌症状。
焦虑症患者平时还要多接触正能量的事物，多与家人朋友进行沟通、交流。