心率低怎么才能提高

发布时间: 2022-01-05
冯冲 副主任医师中山大学附属第一医院

心率低可通过运动锻炼、饮食调理、口服药物进行提高。

1、运动锻炼。日常可适当做些适合自己的有氧运动,比如慢跑、骑自行车、打太极拳、做瑜伽或者进行游泳,不仅可以促进身体的代谢,还能够增加心肌耗氧量,改善心率低的情况。

2、饮食调理。日常可以适量喝些浓茶、浓咖啡,可以提高迷走神经的兴奋度,对于改善心率低也有帮助。

3、口服药物。通常可在医嘱下服用提高心率的药,比如麻黄碱、阿托品,有助于尽快改善心率低的情况。另外还可以选择服用中成药,比如复方丹参滴丸,具有活血化瘀的效果,对于提高心率也有作用。

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