无缘无故胃疼主要是由于饮食不当、精神心理因素、急性胃炎等原因引起的，需要根据具体的原因进行处理。
1、饮食不当：患者如果经常吃辛辣刺激性的食物，进食难以消化的食物，饮食不规律，三餐不定时或者经常暴饮暴食等都有可能会出现无缘无故胃疼的情况，平时需要注意清淡饮食，三餐定时，保持规律的饮食习惯。
2、精神心理因素：工作过度紧张，压力过大，长期焦虑不安等也有可能会导致患者出现无缘无故胃疼的情况，患者需要放松心情，不要有太大的压力，可进行适当的体育锻炼，缓解紧张焦虑的情绪。
3、急性胃炎：当患者患有急性胃炎时，也有可能会出现无缘无故胃疼的情况，如果疼痛不严重，可以暂时观察，注意保暖。如果疼痛的程度比较严重，需遵医嘱服用奥美拉唑、雷尼替丁、硫糖铝等药物治疗。