早上起来乳房胀痛一会就好了考虑可能是睡姿不良、乳腺增生、乳腺炎等原因引起的，需要根据具体的情况进行对应的处理。
1、睡姿不良：如果晚上睡姿不良，长时间趴着睡觉，局部受到压迫，容易导致局部血液循环不良，出现早上起来乳房胀痛的情况，在适当活动后就会逐渐好转，通常不需要进行特殊的治疗，注意改善不良的睡姿即可。
2、乳腺增生：患者出现乳腺增生后，体内激素紊乱，雌激素刺激腺体增生，也会出现早上起来乳房胀痛一会就好的情况，可以在医生的指导下使用乳癖散结胶囊、逍遥丸等药物治疗。
3、乳腺炎：临床上出现乳腺炎后，细菌入侵乳腺导致乳腺发生炎症反应，由于炎症刺激，也会出现早上起来乳房胀痛的症状，通常在短时间内就会好，可以遵医嘱使用头孢拉定胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗，注意多休息。
除了上述的常见原因外，早上起来乳房胀痛也不能排除是乳腺癌引起的，明确诊断后需及时进行手术治疗。