高血压泡脚水温多少度合适

发布时间: 2022-03-18
冯冲 副主任医师中山大学附属第一医院

高血压泡脚水温一般在40℃左右。

当患者有高血压的情况下泡脚可以刺激脚底穴位,促进血液循环,加速新陈代谢,改善患者睡眠状态,有利于高血压恢复。但是高血压患者在泡脚过程中一定要注意水温及泡脚时间,如果患者水温较低,可能达不到理想的效果,如果水温太高,泡脚时间过长,可能会导致患者血液循环速度加快,出现血压升高、心律不齐的情况。因此高血压患者泡脚水温最好控制在40℃左右,时间大概在10~15分钟左右。

患者在泡脚时,最好随时监测血压情况,如有出现任何不适,应立刻停止泡脚,情况比较严重时需要尽快就医。

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