饭后吃消食片有助于减肥吗

发布时间: 2022-03-18
闵存云 主任医师广东省人民医院

饭后吃消食片并不能起到减肥的作用。

消食片主要作用是缓解胃肠道功能紊乱,能够促进食物消化吸收,食物消化吸收后的营养物质依然被肠道吸收利用,总热量并没有改变。饭后吃消食片有可能会导致患者饥饿速度加快,吃得更多,反而出现体重增加的情况,因此饭后吃消食片并不能起到减肥的作用。

患者平时可以制定健康的减肥计划,坚持进行体育锻炼,控制每天饮食的总热量。不健康的减肥方式可能会起到相反的作用,同时也有可能会影响患者身体健康,因此,最好能够在专业人士的指导下进行科学健康的减肥,才能够达到目的。

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