糖尿病人能吃亚麻籽粉吗

发布时间: 2022-03-25
刘娟 副主任医师中山大学附属第一医院

糖尿病人可以适量的吃亚麻籽粉。

亚麻籽粉中含有微量元素、矿物质、氨基酸等物质,糖分含量相对较低,糖尿病人适量食用,不仅可以起到降血脂、保护心血管、抗血栓等作用,也可以促进胰岛细胞分泌胰岛素,具有调节血糖的作用。

糖尿病人在日常饮食中注意膳食需要多样化,少食多餐,定时定量,合理的控制每日的食物摄入总热量,可以多食用粗纤维类食物,或者含糖量较低的水果和新鲜的蔬菜,避免暴饮暴食,不规律饮食。还要注意监测血糖变化,定期到医院做体检复查,控制血糖。必要时可以遵医嘱口服二甲双胍、格列美脲等药物,或者使用门冬胰岛素、德谷胰岛素等胰岛素降低血糖,稳定血糖。

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