糖尿病人喝酸奶对身体具有一定的好处。
酸奶中含有丰富的蛋白质，也含有一定的乳酸菌，糖尿病人适量的喝酸奶，有助于促进胃肠道蠕动，改善肠道菌群失调，缓解便秘的情况。也可以起到补充钙剂，预防和治疗骨质疏松的作用，对身体有一定的好处。但是，糖尿病人在喝酸奶时，需要选择无添加比较纯正的酸奶，不可以喝调和的酸奶或者添加果粒的酸奶，以免对血糖造成影响。另外，不建议一次性喝太多的酸奶，以免对胃肠道造成负担，引起消化不良。
糖尿病人在日常饮食中建议多食用膳食纤维、低糖、低脂、低盐类的食物，控制好每日食物的摄入总热量。