尿酸高可以吃蔬菜、水果、富含蛋白质的食物补充营养。
1、蔬菜。尿酸高的患者可以适当的食用冬瓜、菠菜、苦瓜、香菜、生菜等嘌呤含量较低的蔬菜，有利于降低尿酸水平。蔬菜中富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，有利于缓解患者便秘症状，对降低尿酸水平也有一定的辅助作用。
2、水果。比如菠萝、苹果、柠檬、橙子等，都属于低嘌呤食物，可以适当的食用，有助于补充身体所需要的维生素、矿物质、微量元素，降低尿酸水平。
3、富含蛋白质的食物。尿酸高的情况下可以适当的食用鸡蛋、鸭蛋、牛奶等食物，补充身体所需要的蛋白质，有助于提高身体抵抗力和免疫力，对降低尿酸水平起到一定的辅助作用。