糖尿病患者能喝粥,所以也可以喝小米粥,但需要减少其他食物的摄入量,来保证每天能量摄入的总量不变。
小米粥的主要成分是淀粉类的物质,由于糖尿病患者在日常饮食中需要维持每天摄入的能量总量一致,如果适当喝了小米粥,则需要减少其他主食或者提供能量的食物摄入量。另外,因为小米粥含的水分比较多,喝了之后容易被胃肠道消化吸收,从而有可能会出现餐后血糖迅速增高等情况发生,若将其他主食的摄入量适当的减少,有利于将血糖数值控制在正常范围内。
此外,在喝小米粥之后,建议观察餐后血糖数值,若出现血糖数值偏高,则需要适当调整饮食结构。