海藻嘌呤并不高，虽然海藻属于海鲜，但并不是所有的海鲜嘌呤含量都比较高。
海藻是裙带菜、紫菜的总称，属于一种生长在海里的藻类，一般情况下海鲜类的东西其含嘌呤都比较高，但并不是所有的海鲜含嘌呤量都比较高，比如海藻，其含嘌呤成分相对比较低，且含有丰富的蛋白质、多糖食物、纤维以及维生素，在日常生活中适当的摄入，可以补充身体的营养元素，并不会对身体健康造成影响。
但由于痛风的患者在饮食方面要求以低嘌呤食物为主，所以在摄入食物时需要谨慎，而海藻的嘌呤含量并不高，所以痛风患者可以正常食用，但依然要养成少食多餐的习惯，且配合其他有营养的食物，尽量做到营养均衡。