女性肝火旺可通过调理饮食结构以及药物治疗等方法来去肝火。
1、调理饮食结构：首先需要女性忌口，避免摄入过于辛辣、刺激、油腻的食物，如大蒜、辣椒、芥末等，也要注意尽量少吃烧烤类、腌制类以及油炸类的食物。建议在饮食中多补充一些富含水分以及维生素的新鲜蔬菜水果，有利于促使肝火旺的症状恢复。
2、药物治疗：如果女性肝火旺引起口苦、失眠、多梦、头晕目眩、便秘等症状，则需要在医生指导下口服杞菊地黄丸、栀子金花丸等药物进行调理，具有清热泻火、凉血解毒的功效，可以帮助女性去肝火。
此外女性出现肝火旺，还需要规律作息、适当运动，增强身体抵抗力和免疫力，来降低病情的复发几率。