年轻人尿酸500是指尿酸500μmol/L，可以通过饮食调整以及药物等方法使其下降。
1、饮食调整：尿酸500μmol/L已经超出正常的水平，患者可以多吃新鲜的水果、蔬菜以及牛奶等食物，并注意多饮水，促进尿酸的排泄，有利于降低尿酸水平。
2、药物：对于尿酸500μmol/L的年轻人，可遵循医嘱给予排尿酸的药物以及抑制尿酸生成的药物治疗。常见的排尿酸药物为苯溴马隆，抑制尿酸生成的药物主要为别嘌醇。
对于尿酸500μmol/L的年轻人，在日常生活当中还应避免进食高嘌呤的食物，如动物内脏、肉汤、海鲜等。