10个月宝宝不会爬，一般可通过家长帮助宝宝进行训练、激励宝宝爬行或者拿玩具诱导宝宝爬行等进行训练。
1、家长帮助宝宝进行训练：家长可以先让宝宝趴下，然后把头仰起，让宝宝呈俯卧位，再轻轻将宝宝的腿放在他肚子下，用手指轻捅一下宝宝臀部，或用手抵住宝宝脚掌，宝宝就会向前扑，每天适量进行训练，有助于10个月宝宝学会爬。
2、激励宝宝爬行：10个月宝宝在爬行时，家长也要激励宝宝，比如找其他小朋友在宝宝面前爬行，当宝宝看到别的孩子爬行时，也会模仿跟着爬。
3、拿玩具诱导宝宝爬行：可以把宝宝喜欢的玩具或者宝宝好奇的物品放在稍远一点的地方，诱导宝宝去拿，等宝宝自己爬过去抓东西时，家长可给予奖励，增加宝宝自己爬的兴趣。
如果宝宝在7、8个月时候能坐直腰、伸胳膊要让家长抱、抓取玩具等，一般无大碍，不用过于担心，10个月宝宝不会爬也可能是正常现象，通过逐渐的训练，宝宝会慢慢学会爬行。