老年人梦游是怎么回事

发布时间: 2022-04-19
孙录 主任医师广东省中医院

老年人梦游可能和睡眠不足、情绪压抑等原因有关,通常应针对性的进行处理。

1、睡眠不足:老年人的睡眠通常比较浅,如果每天的睡眠环境过于嘈杂,导致老人睡眠不足,就很容易诱发梦游。建议患者要适当的改善睡眠环境,可在睡前喝杯热牛奶或者听些舒缓的音乐,有助于促进睡眠。

2、情绪压抑:如果老年人的生活压力过大,情绪长期处于低落、压抑的情况,可能会影响到晚上的正常睡眠而导致梦游。患者白天应该适当到户外散步,多呼吸新鲜的空气,多晒太阳,也能够出门旅行,有助于缓解不良的情绪。

如果排查以上原因并治疗之后,梦游仍然发生,就应警惕和癫痫、脑炎等神经性疾病有关,应及时到医院进行检查。

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