做完韧带重建和半月板修复多久可以下地是因人而异的，具体时间会受到手术方式和恢复程度等影响。韧带重建手术包括内外侧副韧带手术或者前后交叉韧带手术等，而半月板修复手术包括半月板部分切除术、半月板缝合术等。
1、内外侧副韧带手术：在术后身体恢复良好的情况下，一般建议4~6周左右下地走动，因为这类患者早期需避免负重，主要是为了防止韧带拉伸而影响手术效果。
2、前后交叉韧带手术：如果是单纯的前交叉韧带手术，通常在术后第2天左右，患者可拄拐轻轻下地走动。但对于后交叉韧带手术的患者，则应适当延长下地时间，一般在3周左右可慢慢下地走路。
3、半月板部分切除术：这种手术方法通常不存在缝合，也没有半月板愈合的问题，一般在术后第2天左右就可下地走动。
4、半月板缝合术：一般需要让缝合的半月板充分愈合，早期尽量不要下地走动，部分患者在一个月以后，半月板愈合良好时即可恢复走路。