九个月宝宝可以吃鹅蛋吗

发布时间: 2022-04-22
许楷斯 副主任医师广东省中医院

九个月的宝宝一般情况下是可以吃鹅蛋的,对身体正常的生长发育有一定的好处,但是要控制摄入的总量。

九个月的宝宝肠胃功能已经发育比较完善,日常生活中可适当吃鹅蛋,一般不会增加肠胃的负担,而且鹅蛋中的蛋白质、微量元素、矿物质的含量比较丰富,宝宝平常适量吃能够补充身体生长发育时所需的营养,帮助宝宝健康成长。但是宝宝吃鹅蛋时要控制好量,每天半个或者一个即可,不要让宝宝吃得过多。

宝宝在吃鹅蛋的同时还要让其配合吃一些水果泥、蔬菜泥等食物,不仅可以促进鹅蛋内蛋白质的消化吸收,还可以补充其他身体所需的营养成分,以及加快肠胃的蠕动,防止进食鹅蛋过多而引起便秘的情况。另外,注意避免让宝宝吃辛辣、刺激以及过于油腻的食物,否则容易刺激肠胃,引起腹胀、腹泻等不适。

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