胳膊摔了骨头没事，就是伸不直，可能是韧带拉伤、肌肉拉伤等原因造成。
1、韧带拉伤：韧带是一种坚硬的纤维结缔组织，具有稳定关节的作用，胳膊摔了之后，暴力因素直接作用于局部，导致韧带过度的拉伸，或者韧带部位撕裂，诱发局部有明显的疼痛症状，导致关节活动受限，所以会造成胳膊摔了骨头没事，就是伸不直。患者应自动休息，使用三角带进行悬挂，有助于韧带组织恢复，还可在受伤后的24小时内使用冰袋冰敷，24小时之后使用热水袋热敷，促进血液循环，改善局部的不适症状。
2、肌肉拉伤：是因为患者在摔倒的过程当中，导致局部的肌肉过度的收缩或者拉伸，超出肌肉组织的承受力，导致肌肉断裂，引发关节活动受限，所以会造成胳膊摔了骨头没事，就是伸不直。需要卧床休息，并在医生的指导下口服止痛药物治疗，比如布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片等，还可给予物理治疗，比如超声波、红外线等。