血糖6.2一般是指空腹血糖6.2mmol/L，通常是能适量喝小米粥的。少量喝小米粥不会对血糖造成太大的影响，但注意不能一次性喝的太多，否则有可能会导致血糖升高。
患者空腹血糖6.2mmol/L，一般不是特别高，通常在血糖控制良好的情况下，偶尔一次少量喝小米粥不会造成血糖波动过大。但是需要注意在制作小米粥时不要煮的时间过长，以免小米粥中所含有的淀粉成分转化为糊精，导致血糖水平升高，通常在避免以上不良因素之后，少量喝小米粥不会有太大的问题。
但是，小米粥属于碳水化合物的饮食，糖尿病患者不能一次性过量食用，以免喝太多而造成血糖升高，在喝小米粥的同时也要注意监测血糖变化。