尿酸高一般可以吃糯米饭和粽子。
尿酸高时可能会诱发高尿酸血症，还有可能会导致痛风，因此需要尽量避免进食嘌呤含量比较高的食物，以免导致尿酸增高。糯米饭和粽子主要由糯米制作而成，属于日常生活当中比较常见的食物，由于糯米的嘌呤含量比较低，属于低嘌呤的饮食，因此尿酸高者一般可以吃糯米饭和粽子。糯米当中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、维生素、淀粉等营养成分，适当的吃可以起到补充营养的作用，并不会增加体内的尿酸。
尿酸高者在日常生活当中还应注意个人的饮食情况，除了要避免进食动物肝脏、肉汤、海鲜等高嘌呤食物外，还应避免饮酒。