人流后一般是不建议吃凉皮凉面的，可能会加重身体不适。
人流后的女性身体比较虚弱，肠胃蠕动功能相对缓慢，在饮食方面需要以清淡、易消化、温和的食物为主；而凉皮和凉面属于生冷的食物，而且在调制过程中为了增加食欲，可能还会添加辣椒油、蒜汁等调味品，如果吃的量比较大，可能会对肠胃功能造成刺激，使患者出现腹痛、腹泻等不适症状，严重时还可能会对阴道出血情况造成影响，导致阴道出血量增多、出血时间延长等。
人流后除了需要注意饮食方面的调整，也需改善生活习惯，如注意规律作息，避免过度劳累等；同时还要做好个人的清洁与卫生，勤换洗内裤以及卫生棉等，避免感染的发生。