运动后小腿内侧骨头疼怎么办

运动后小腿内侧骨头疼，可能和肌肉劳损、韧带损伤等因素有关，应根据其原因给予对应的处理措施。

1、肌肉劳损：运动后小腿内侧骨头疼，若为肌肉劳损所导致，应注意多休息，还可通过热敷等方法促进血液循环，改善临床症状。对于疼痛症状较为严重者，可在专业医生指导下给予美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解。

2、韧带损伤：如果在运动时强度比较大或运动的时间比较长，很有可能会导致韧带发生损伤。在恢复过程中需要避免进行剧烈的运动，还应注意多休息。如果韧带损伤比较严重，例如发生严重的韧带撕裂时，可以进行缝合修复。