左腿膝盖外侧疼要依据具体原因处理,一般会从受过外伤和没有受过外伤两种情况考虑。
1、受过外伤：如果受过外伤则考虑是外侧副韧带损伤，结合膝关节核磁共振即可确定。治疗上需要用石膏或者是支具对膝关节进行固定处理，建议固定三周以上，损伤的韧带彻底愈合后再进行必要的功能锻炼。
2、没有受过外伤：没有受过外伤则考虑是左侧股骨髁上无菌性炎症，无菌性炎症可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯酚酸钠等消除局部的炎性刺激，但要在医生指导下服用。
除此之外外侧副韧带劳损、滑囊炎等也会导致左腿膝盖外侧疼，可以通过局部热敷缓解症状。