抑郁和焦虑吃药14天基本可以见效。抑郁和焦虑吃的药是抗焦虑和抗抑郁药物，平均起效时间在两周左右，因此吃药14天可以见到效果。
抗焦虑和抗抑郁药物大多含有苯二氮卓，具有成瘾性，患者一定要在医生的指导下合理用药，大多数抑郁和焦虑的患者在服用药物2-4周即可恢复，因此抗焦虑和抗抑郁药物没必要长期、连续服用，避免出现依赖性。
另外服用抗焦虑和抗抑郁的药物基本上都存在不良反应，很多人在第一天吃药后会出现头晕、头痛、恶心、反胃等症状，进而对吃药出现抗拒心理，甚至停止服药，建议患者不要私自停药或增减药量，必须在医生指导下更改药量。