红糖不可以催月经。
月经主要是由体内激素水平变化，导致子宫内膜发生周期性的剥脱，所引起的生理性现象，子宫内膜是否剥脱与体内的激素水平有很大关系。红糖主要是由甘蔗所制成，糖分含量比较多，适当的饮用红糖泡水可以起到补充糖分的作用。此外，在月经期间适当的饮用红糖泡水还可以起到温暖腹部的作用，但由于红糖并不能改善体内的激素水平，因此红糖不可以催月经。
月经属于生理性的表现，对于近期有性生活的女性，如果突然不来月经，不排除和怀孕有关。因此不建议盲目的采取偏方或者是使用药物催月经，应先前往医院明确具体的原因后，再进行处理。