蒲公英根泡水，有清热解毒、清肝明目、预防感冒等好处。
1、清热解毒：蒲公英属于比较常见的一种中药材，蒲公英的全草均可以用药。蒲公英根泡水时，可以起到清热解毒、凉血消肿的好处，对于咽喉炎、腮腺炎、急性扁桃体炎等疾病，所引起的咽痛、耳痛、吞咽疼痛等临床症状，具有较好的改善作用。
2、清肝明目：蒲公英味苦，微甘，性寒，归肝经和胃经。适当的和蒲公英根泡水还可以起到清肝明目的好处，对于因肝火上炎所引起的目赤肿痛，也有较好的功效。
3、预防感冒：蒲公英根泡水喝，具有一定的抗病毒好处。感冒大多是由于病毒感染所导致，因此使用蒲公英根泡水，可以起到预防感冒的好处。