心情焦虑抑郁对精子会造成一定的影响。
如果男性的精神压力过大或者经常熬夜、作息时间不规律，以及受到应激反应等，都有可能会造成心情焦虑抑郁。若长期处于心情焦虑抑郁的状态下，由于身体保持着戒备状态，则会表现为情绪低落、对生活充满失望以及惶恐害怕，从而会造成性欲减低。当性欲减低时，由于雄性激素分泌不足，其精子生成量则会受到影响，所以长期的心情焦虑抑郁对精子是有影响的。
建议存在心情焦虑抑郁的男性，需要调整生活方式，如健康饮食、规律作息、适当运动，增强身体抵抗力和免疫力，必要时遵医嘱选择药物进行调理，如盐酸帕罗西汀片等，以免影响精子质量。