吃了焦虑药通常两天左右能代谢干净，少数人群因为机体抵抗力较差，其代谢干净的时间可能会推迟至三天左右。
焦虑是大脑中的神经内分泌激素发生紊乱而造成的，焦虑药可以针对代谢紊乱的神经内分泌激素做相关治疗，来改善临床症状，一般情况下药物吃过后，约两天左右可以代谢干净。但部分人群由于身体抵抗力较差，其代谢速度可能会相对减慢，所以代谢药物的时间可能会推至三天左右。焦虑药属于处方药，通常要在医生的指导下，根据自身病情，配合适合的药物剂量来治疗疾病，所以不建议盲目擅自使用药物。
在吃抗焦虑药的过程中，还要定期复查，来了解药物治疗效果，同时还要注意调整饮食结构，避免吃辛辣、油腻等刺激性大的食物，以免影响药物代谢。