得了腱鞘炎是活动好还是不活动好

得了腱鞘炎是不活动好。

腱鞘炎指的是发生在腱鞘部位的急慢性炎症反应，与局部肌肉以及关节过度使用、过度用力有关，主要表现为局部疼痛、压痛、活动受限等。而腱鞘炎属于一种自限性的疾病，随着时间延长会有自愈的可能，发作期要多注意休息，因为活动的过程中容易刺激局部关节以及肌肉，从而加重临床表现，影响病情的恢复，所以得了腱鞘炎一般是不建议活动的。

因此得了腱鞘炎的患者，平时要减少患病部位的频繁活动，多注意休息，同时配合按摩，放松患病部位，以减轻不适症状，必要时也可给予夹板、石膏固定等限制患病部位的活动。