跳远脚后跟重落地后疼痛

发布时间: 2022-06-22
陈毅荣 主治医师南方医科大学南方医院

跳远脚后跟重落地后疼痛可能是足底外伤、骨刺等原因造成。

1、足底外伤:可能是因为跳远过程中因脚后跟重落着地,导致跟腱损伤或骨质破坏,诱发足底外伤,所以会出现跳远脚后跟重落地后疼痛。可以在受伤后的24小时内使用冰袋冰敷,减轻肌肉痉挛,抑制疼痛,还要制动休息,避免损伤的症状持续加重,也可在医生的指导下口服止痛药物治疗,比如对乙酰氨基酚片、布洛芬片等。

2、骨刺:可能是因为足部的长期摩擦或者长期挤压,导致骨质增生,形成骨刺。跳远过程中对病变的部位造成刺激,使疾病进一步加重,所以会出现跳远脚后跟重落地后疼痛。可以口服非甾体类抗炎药治疗,如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊。

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