打球被垫脚了需要多久才能好，应根据损伤的严重程度判断。如果打球被垫脚了，损伤比较轻微，一般半个月到一个月才能好，但如果打球被垫脚了，损伤比较严重，大约需要一个月到两个月才能好。
如果打球被垫脚了，局部的韧带和肌肉损伤比较轻微，一般半个月到一个月才能好，患者需要制动休息，短期内不可以过多的活动，还可使用弹力绷带对其加压包扎，能促进损伤的组织逐渐恢复正常，以防韧带和肌肉损伤的症状持续加重，通过上述的方法能够帮助打球被垫脚了的症状恢复正常。
如果打球被垫脚了，局部韧带和肌肉损伤比较严重，大约需要一个月到两个月才能好，一般要在受伤的二十四小时内使用冰袋冰敷，二十四小时之后使用热水袋热敷，还可在医生的指导下口服止痛药物，比如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片等，通过上述治疗都有助于打球被垫脚了的症状恢复。