不吃饭大量运动，如果是进行短时间的合理运动，一般情况下不会造成不良的后果。但如果是进行长时间的高强度运动，可能会造成肌肉损伤、消化道疾病等后果。
1、短时间的合理运动：对于身体健康的人不吃饭大量运动，如果仅为短时间的合理运动，一般情况下不会对机体造成不良的后果。例如在早晨空腹的状态下，进行跑步、跳操等运动时，不仅能够起到锻炼身体的作用，而且还有利于脂肪的消耗。
2、长时间的高强度运动：不吃饭大量运动，如果是进行长时间的高强度运动，则有可能会对机体造成损伤。例如不吃饭时可能会导致肌肉的力量不足，在进行高强度运动时，容易发生肌肉损伤。此外，不吃饭大量进行运动，还可能会诱发消化道疾病，例如胃炎、胃溃疡等。