猝死的前兆一般睡觉是不可以缓解的。
猝死通常是指出乎意料的突然死亡，而多数患者在猝死之前可无明显的前兆，少数患者可能在猝死之前会出现情绪波动、精神刺激以及心前区闷痛等前兆，还可能伴随呼吸困难、极度疲乏感。一般发生猝死的前兆时，通过睡觉并不能得到缓解，有可能会起到相反的效果，导致人体的各项器官发生急剧且严重的功能障碍，甚至会发生死亡，而错过急救的时机。
建议发生猝死的前兆后，要在短时间内进行急救处理，并停止一切活动，及时拨打120或者及时前往医院寻求医生的帮助。平时需养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜，以免发生猝死的现象。