脚后跟硬硬的，走路疼可能是运动量过大、滑囊炎等原因引起。
1、运动量过大：如果患者平时运动量过大，经常进行跑步、打篮球等运动，可能会对脚后跟造成不同程度的损伤，部分患者的脚后跟甚至会出现无菌性炎症反应，导致脚后跟硬硬的，走路疼。
2、滑囊炎：通常是由某种刺激导致滑囊受损，引起局部的炎症反应，如果患者脚后跟局部受到细菌感染，就可能会导致滑囊炎，出现脚后跟硬硬的，走路疼的症状，部分患者在移动或按压时疼痛会加重，也可伴有皮肤红肿、发热的症状。
脚后跟硬硬的，走路疼的患者要注意多休息，以免继续走路而导致症状更加严重。